Tous les ans, au mois de novembre, un challenge est lancé aux fumeurs qui souhaitent arrêter la cigarette.
Stopper le tabac pendant 1 mois n’est pas une mince affaire pour les fumeurs réguliers, et nous en sommes conscients.
Mais pas de panique, nous allons vous accompagner tout au long de ce « Mois sans Tabac ».
Et pour commencer, nous vous avons dressé une liste non exhaustive des bénéfices de l’arrêt du tabac :
- Les économies : Si je vous dis que vous pouvez financer vos vacances dans les caraïbes, juste en arrêtant d’acheter un paquet de cigarettes par jour. Et oui ! vous économisez 10€ par jour, 70€ par semaine, 310€ par mois et 3650€ par an en arrêtant de fumer un paquet par jour.
- Réduire les risques de cancer : Vous réduisez les risques de cancer du poumon, de la gorge, de la bouche, du pancréas, des reins, de la vessie, du foie…
- Cœur en bonne santé : L’arrêt de la cigarette vous aidera à avoir un cœur de marathonien, tout en évitant les infarctus du myocarde, les accidents vasculaires cérébraux, l’artérite des membres inférieurs ou l’hypertension artérielle.
- Les effets dans la vie de tous les jours : une meilleure haleine, améliore l’odorat, une peau radieuse…
Alors, êtes-vous prêt pour le « Mois sans Tabac » ?